What is it?
🧘 50 cartes de relaxation en français
😌 Exercices de respiration et de yoga
🌙 Parfait pour le rituel du coucher
💆 Activités de pleine conscience incluses
👨👩👧 Doux pour les 5 ans et plus
🇫🇷 Fabriqué en France
Relax Max propose des cartes d'activités douces en français axées sur la relaxation et la régulation émotionnelle. Ces exercices apaisants aident les enfants à :
- Apprendre des techniques de respiration pour gérer les grandes émotions
- Pratiquer des postures de yoga simples pour la conscience corporelle
- Développer des compétences de pleine conscience grâce à des activités guidées
- Construire une boîte à outils personnelle pour l'auto-apaisement
- Se calmer avant le coucher ou pendant les moments stressants
Une ressource précieuse pour cultiver le calme chez les jeunes esprits actifs.
Description
Âge recommandé : 5 ans et plus
1 coffret de 50 cartes d'activités de relaxation en français
Thème : Exercices de retour au calme et activités de pleine conscience
Comprend des exercices de respiration, des postures de yoga et des jeux calmes
Format compact pour une utilisation à la maison ou en voyage
Parfait pour les moments de retour au calme et la gestion des émotions
Conçu et fabriqué en France par Minus Éditions
À propos de Minus Éditions
Minus Éditions est une maison d'édition lilloise qui crée des jeux de cartes de conversation, des livres-souvenirs à remplir et des défis d'activités, tous en français. La collection couvre toutes les relations familiales imaginables : mère-fille, père-fils, frères et sœurs, grands-parents, parrains-marraines et meilleurs amis, ainsi que des cartes d'aventure en plein air, des incitations au coucher, des discussions pendant les repas et des jeux de voyage. Le ton est chaleureux, plein d'esprit et jamais moralisateur, conçu pour inciter les familles à parler, rire et apprendre des choses inattendues les unes sur les autres. Tout est imprimé en France sur du papier FSC avec des encres végétales, et emballé par un ESAT. Minus Éditions est notre référence pour des moments en famille, sans écran et en français, qui rapprochent vraiment les gens.